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  五人站综合训练器是一种集多项功能于一体的全方位健身器材。它具有功能多样性，可以让训练者进行站立、下蹲、引体向上、推拉、举重等多种训练动作，同时也适用于不同年龄和健身水平的人群。以下是详细的五人站综合训练器图解说明。

  仰卧拉力器

  仰卧拉力器位于五人站综合训练器的上方，适用于拉伸和锻炼背部肌群。训练者需要趴在仰卧拉力器上，双手抓住把手，通过臂力将重量向上拉，就可以有效地锻炼背部肌群。

  俯卧撑器

  俯卧撑器位于五人站综合训练器的正中央，适用于进行俯卧撑训练。训练者需要双手抓住杠手，并按照标准动作下蹲和上升，完成一次完整的俯卧撑动作。

  引体向上器

  引体向上器位于五人站综合训练器的上方，适用于锻炼背部肌群和手臂肌群。训练者需要双手握住把手，然后向上拉动身体直到胸部与横杆平行，最后慢慢放下。

  平卧推器

  平卧推器位于五人站综合训练器的下方，适用于锻炼胸部和手臂肌群。训练者需要趴在平卧推器上，双手握住把手，然后向上推动杆子直到手臂伸直，最后再慢慢放下。

  深蹲架

  深蹲架位于五人站综合训练器的下方，适用于进行深蹲运动。训练者需要站在深蹲架下，抓住把手，然后下蹲直到大腿与地面平行，最后缓慢站起。

  总体来说，五人站综合训练器图解清晰，并且在应用上非常方便。它适用于多种健身场所，比如健身房、校园运动场所等。同时，它的多样化功能也能够满足不同年龄和健身等级的人群需求，是一款优秀的健身器材。

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  山西黄瓜视频IOSAPP下载官网健身器材有限公司专营业务，涉及健身器材、体育用品、场馆建设及配套设施、运动场地铺设、体育灯光音响等；同时开设有黄瓜视频IOSAPP下载官网健身俱乐部，为广大健身健康提供专业服务和场所；二十多年的发展已经成为山西体育专业服务、系统供应商；以品质产品，专业服务满足不同的社会需求，参与山西体育的繁荣发展。