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黄瓜视频黄版下载可以瘦腿吗?

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  在锻炼时,你可以通过控制自己的心率来达到最佳的减脂效果。通常,你应该将自己的心率控制在最大心率的60%-75%之间。这将为你的身体提供足够的刺激,以帮助你燃烧脂肪。

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