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哪里有卖老年健身器材？黄瓜视频IOSAPP下载官网专业销售年健身器材30年！随着生活质量的提高，人们更加注重身体条件，健身意识也大大增强了，几乎是处于全民健身的状态，尤其中老年疾病的频发，让人们开始把注意力投放到中老年健身器材上，那么老年健身器材有哪些呢，哪里有卖老年健身器材的？
  一、老人健身器材有哪些

  1、最新黄瓜视频网址，在最新黄瓜视频网址上走或跑，从动作外形上看，几乎与平时在地面上走或跑一样；但从人体实际用力看，它比陆地走或跑省去了蹬伸动作。正是这一点使健身者感到十分轻松自如，并比在陆地多跑1/3的路程，能量消耗也大于陆地训练。深受各年龄阶层的人的喜爱，是中老年选择的室内健身器材之一。

  2、健身车，具有自行车不可比拟的优点，可根据自身情况加减速度，通过健身车上的表盘了解当下的速度、时间、心率值等；用它进行锻炼，不仅能有效地提高心肺功能，还有助于增强腿部肌肉、减肥和全面提高身体素质，适合中老年室内健身器材的健身车对行动不便、体质较弱和康复病人尤其适用。

  3、太空漫步机，小区里的太空漫步机是老年人比较喜欢的一种健身器材，老年人双腿站在空踏步机上，来回摆动，看上去好像动作不大，没有什么风险性。实际上这种空踏步机摆动幅度可以大，老年人双脚站在上面都离了地其实很危险，因为空漫步机的锻炼是，腰椎和腿部肌肉的锻炼，很多老年人在这两方面都有老化的现象，你使用太空漫步机的时候幅度不要过大，则会拉伤机主周围的肌肉，粘人肌肉的韧性已经差了，你在使用时频率要慢些。

  4、扭腰器，是老年妇女特别喜欢的一项运动，一些老年人喜欢站在一个旋转的大圆盘上，摆动着腰椎，这个大圆盘其实有360度的旋转角，老年人在使用时要特别小心，手一定要把住栏杆，否则不轻易旋转速度过快，或者旋转角度过大，就容易造成腰椎的扭伤，再把栏杆的时候要注意防滑，以免脱手对身体造成伤害。

  5、牵引器。上肢牵引器的作用类似于到医院接受牵引治疗，对拉伸肌肉、预防椎间盘突出是有好处的。但建议那些手力不够的老人最好不要进行这项运动。要测试自己手力如何，可以把能否做引体向上作为标准，如果连一个引体向上都无法完成的老人，最好还是选择别的拉伸运动。
  二、老人健身的好处是什么
  1、可以降低血脂而减少心血管疾病的发生率，长期坚持还可以预防肥胖引起的并发症；
  2、可增强老年人的心肺功能；
  3、能消耗掉摄入过多的热能，促进脂肪的分解功能；提高基础代谢率而增加热能的消耗；

  4、可增强老年人的心肺功能；

  5、可以增强胃肠蠕动及其血液循环，改善胃肠血供。经常体育锻炼可使脑血流量增加，有利于脑细胞代谢，保持智能不衰、有助于保持老年人心理健康。
  那么哪里有卖老年健身器材？黄瓜视频IOSAPP下载官网健身器材，不管室内还是室外，各种类别的器械都有，欢迎大家前来咨询。其实不管是哪个年龄段都不能放松锻炼，室内健身器材可以全家一起使用，但是有的老人喜欢室外健身器械，到户外呼吸着新鲜空气锻炼！