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    健身器材批发找哪家，哪里有？现阶段已经进入了一种全民健身的时代，也成为了一种新的社交方式，人们健身一方面是锻炼身体，也可以去认识新朋友。那么健身器材你又了解多少呢？国内有哪些不错的健身器材品牌，健身器材批发找哪家比较可靠呢？
  下面先来了解一些健身房常用的器械：
  坐姿下拉训练机
  主要锻炼部位：背阔肌
  坐姿下拉是练习背部必不可少的有效动作，效果与引体向上作用类似。对于初学者来说，由于力量不够而无法完成引体向上，坐姿下拉无疑是最好的替代选择，可以自己控制负荷重量。目标锻炼部位：背阔肌、以及大圆肌等背部其他小肌群。
  ① 坐在拉背练习机的固定座位上，两手按握距和握法要求分别握住上方横杠两端的把柄。
  ② 从头上方位置垂直下拉横杠至颈后与肩平，或者从头上方位置垂直下拉横杠至胸前。不要明显向后倾斜身体。

  ③ 背阔肌控制力量而不是完全放松力量，沿原路缓慢还原。重复做此练习。 动作还原时不要耸肩。

  辅助式引体向上器

  很多初学者做不了引体向上，往往需要在陪同人员的辅助下完成，而辅助式引体向上就是给初学者量身打造的器械。辅助的原理很简单，就是根据你实际的臂力大小来调整跪板的支撑力帮助完成引体动作，随着后续力量的增加而减少支撑力度直至不再依靠辅助式，就可以升级玩自助引体设备了。

  俯卧屈腿训练机
  主要锻炼部位：臀大肌、肱二头肌、竖脊肌，肩部有伤，建议不要做此运动。

  俯卧腿弯举是一个常用的腿部训练动作之一，对于发展大腿后侧肌肉非常有帮助。强有力的大腿，只发展大腿前侧的肌肉是不够的，必须重视大腿后侧的肌肉，平衡发展，才能练就肌肉发达的大腿。俯卧腿弯举重点刺激腘绳肌，其次可以锻炼到臀部肌群和小腿肌群。它在健身房用来训练大腿后侧肌群非常常见。

  蝴蝶机
  蝴蝶机是健身房常见的固定器械，主要锻炼胸大肌为主的胸部诸肌，初级使用者多会背部紧贴座椅，以便用力；较有经验的用者则会背部离椅，同时锻炼腹部肌肉。

  坐在蝴蝶机的座位上，把你的手肘和上臂都贴在器械的平板上，并保持手肘和你的肩部在同一水平上。同时，保持你的上臂和地面平行。你的背部也应保持平直并紧贴在靠背板上，收缩你的胸肌用力将两块夹板推至你的胸前。充分挤压你的胸部维持数秒，然后再返回最初的状态。

  罗马椅
  罗马椅是以腰腹核心训练为主的器械，罗马椅的两个经典训练动作“山羊挺身”和“罗马椅侧屈”是健身房最常见的，但标准的挺身和侧屈没几个人能够完全做到位。

  利用罗马椅侧屈可以起到侧腹部的锻炼效果，但要记住椅高应刚好抵在胯部位置，不易过高超过腰部以上，这样侧屈的幅度会大大受损，侧向身体应和地面垂直，过程中切记身体前倾，借助腰腹部的力量下弯再恢复，如果想要效果更佳可以采用哑铃或壶铃负重进行。

  健身器材批发找哪家，哪里有？现在国内健身行业市场也趋于稳定，在产品质量和技术方面都取得了很大突破，所以大家批发健身器材时，在有预算限制的情况下，不妨参考一下国内的品牌厂家。很多国内老品牌在各大城市都有网点，同步线上销售，可以到店体验也可以网上购买，方便快捷。