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15534025601史密斯机综合训练器是什么？锻炼哪些肌肉？
史密斯机综合训练器是什么？锻炼哪些肌肉？史密斯机是一种特殊的架子，具有内置的杠铃，杆沿着导轨移动，并且在大多数情况下还存在安全扣。这些功能使您可以安全地进行杠铃锻炼，同时将受伤风险降至最低。
您可以使用史密斯机锻炼任何肌肉。这针对您的斜方肌、三头肌和肩部肌肉。飞鸟/站立高位下压，坐式高位下拉，杠铃杆左右转体及.上推，单双杠，低飞鸟/站立高位下压，坐式高位下拉，杠铃杆左右转体及.上推，单双杠，低拉，杠铃杆站立提拉，杠铃杆肩扛蹲起，拳击训练，俯卧撑，引体向上，二三头肌，坐姿勾腿，仰卧勾腿，上斜/ 下斜/平卧推举、.上肢前倾拉伸等功能!
我可以用史密斯机做什么？
史密斯机多少钱一台？
史密斯机价格从 3千多到上万元的都有！一般价格越高的史密斯机功能越多，质量越好！