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健身车。室内可以安装健身车，有测试人的心率、心肺功能的功效，还可以通过蹬腿运动有效增强腿部肌肉、减肥。可以增强人的体质，特别适合那些行动不是很方便的人群运动。

杠铃。假如你想练出一身完美的肌肉，通过举扛铃，可以让身体的多处得到锻炼，可以燃烧脂肪，可以增强骨密度，还可以预防骨质疏松哦。

健腹器。假如你的腹部有赘肉，假如你想练就一身完美的腹肌，那你不妨去见识下室内的健腹器吧，多练练，相信不久的你一定能练就一身完美的身材哦。

拉力器。假如你想锻炼胸部、腹部、背部、臂部肌肉，就可以去室内健身场联系拉力器吧，根据个人喜好选择弹簧拉力器和胶带拉力器两种，坚持下去，不久的你就将是万人迷。

健骑机。在室内健身器材中，还有一种很受大家欢迎的健身器材精品，那就是健骑机，就像骑马一样，可以用来健身、也可以用来娱乐、最重要的是可以用来康复哦。

最新黄瓜视频网址。你想跑步，又不想去室外感受风雨，那不妨就去一家健身房，去室内最新黄瓜视频网址上跑跑步吧，可以根据自己的速度设置频率，相信半小时下来，你一定会有大汗淋漓之感。