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五人综合训练器哪家好怎么用，五人站综合训练推荐康强说起综合训练器大家有的很陌生！更不知道五人站综合训练器是什么样子！其实五人站综合训练器简单的来说就是五个人同时可以在上面锻炼！五人站同时能锻炼！五人站通常有的功能有：推胸，拉力杆、夹胸、扭腰盘、蹬腿、划船等！一台机器就几乎可以锻炼您全身的肌肉！比如能锻炼胸大肌、肩部、背部肌肉！锻炼腿部等！一般用于健身房、企事业单位较多，不适合家庭使用。同时，综合训练器也是一种繁杂的大型训练器，不到位容易造成运动损伤。所以大家在做的时候一定要按照说明书上的要求做！那么五人站综合训练器哪家的好？推荐康强BK-198B！一站燃烧全身肌肉！为什么这样说呢！下面黄瓜视频IOSAPP下载官网来看看选择它的理由！

  五人综合训练器推荐康强BK-198B的特点：
  一、质量好，细节更精细，更安全
  1.工业钢管支架
  内部采用工业钢管，承重，耐压耐磨，表面经抛光处理，双喷双烤，防滑不容易生锈经久耐用
  2.拉力杆
  把手处采用柔压塑棉，手感舒适，磨砂设计，运动防滑
  3.坐垫靠背
  采用好材料，内部为高密度复合板，填充柔软的汽车海绵卧垫，外表采用环保皮革，放水防滑，容易保养！
  4.滑轮拉绳
  根据运动学的原理，在相应的力学支点设置不同的拉力滑轮组，内嵌轴承，卡扣等设计，保证顺滑钢丝不容易脱槽。
  5.105°立柱

  人体力学105°,3根立柱设计结构合理，受力可靠，普通产品只有1根立柱105°，2根90°，稳定性差

  二、康强五人站BK-198B产品参数
  产品尺寸：220×240×210厘米
  主架：3根立柱105°
  产品配重：45千克
  坐垫皮革：耐磨
  其它：腰垫、拉手、前支撑管 肱二头肌绳 坐垫高度 训练海报
  三、康强五人站BK-198B产品优势
  1.加固底座
  梯形方管加固底座，稳固，外表警告双喷防锈处理烤漆，布网结构，抗刮擦4根70*50钢管支撑！
  2.钢制轴芯滑轮
  采用多个滑轮设计，耐用，运动起来舒心！钢制轴心滑轮由钢制轴心滑轮组合而成，增加滑轮的数量，成本也增加！
  3.钢材挂钩+滑轮组钢丝绳
  钢材挂钩，结实、耐用：用多股西钢拧成的绳索，钢丝绳是由多层钢丝捻成股，钢丝绳的高度高、自重轻、工作平稳、不易整根折断！工作可靠！
  4.海绵加厚坐垫
  人性化的坐垫设计能够让使用者在进行力量训练的过程中舒适体验，释放部分的训练压力，专心锻炼！
  坐腰垫托
  5.采用人体力学设计，使用起来舒适，有效保护腰部。
  6..加配重块
  随心所欲，根据自身力量添减配重块，可根据自己的力量随意增减健身重块！
  7.防松螺丝

  增大内外螺纹之间的摩擦力，提供对震动的阻力，防松功能仍然持久存在，由于这种松的方式具有抗震、轻便、可重复拆卸，适合运动部件的紧固！

  五人站综合训练康强BK-198B功能及使用方法
  一、推胸肩动作锻炼大肌、肩部、背部肌肉！
  1.首先将器械的座椅调整到合适的高度，然后调整重量，坐到座椅上后，头部、上背部紧贴到后面的靠背，腰部向前收紧。
  2. 眼睛平视，双手握紧握把，感觉胸部发力，将重量推起，同时呼气，推到顶点的时候肘关节不要完全伸直，还原，还原到两个大臂成一条直线的时候再次发力。
  二、踢腿/下拉杆动作锻炼腿部肌肉群、上肢肌肉群
  1.将圆形海绵棒调至最低，用双腿勾住圆形海绵棒，双手抓住座垫底部，慢慢的伸直双腿。
    三、划船蹬腿锻炼腿部肌肉群

    四、双杠、俯卧撑能锻炼臀部肌肉，腹部下肢肌肉！

  五人综合训练器哪家好怎么用，五人站综合训练推荐康强BK-198B此款为康强家用综合训练机，占地面积小，配置好，功能多，通过对各个部位的肌肉锻炼，达到健美身体的目的。特点 1 坚固耐用、造型美观 2 功能多，有扩胸、推胸、高低拉、双杠、蹬腿、曲腿等功能！只有这一台机器你就可以锻炼全身的肌肉拉！而且品质有保障！康强也是十大力量器械品牌之一！无论是京东和淘宝康强的销量都挺好的！在力量器械这块算是数一数二的品牌！